Cách chữa viêm khớp cùng chậu

Khớp cùng chậu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại khớp nối giữa cột sống thắt lưng và xương chậu, thường gây ra những cơn đau âm ỉ, dai dẳng ở vùng lưng dưới, hông và mông. Bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày, đặc biệt ở người trẻ tuổi hoặc những người làm việc văn phòng, lao động nặng. Việc điều trị cần dựa trên mức độ nghiêm trọng, nguyên nhân gây bệnh và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Dưới đây là các phương pháp chữa trị phổ biến, được tham khảo từ kinh nghiệm chuyên môn của Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 20 năm điều trị các bệnh lý xương khớp. Các cách này nhằm giảm đau, kiểm soát viêm và cải thiện chất lượng cuộc sống, kết hợp giữa y học hiện đại và cổ truyền để đạt hiệu quả tối ưu.

Phương pháp điều trị viêm khớp cùng chậu

Điều trị viêm khớp cùng chậu được chỉ định tùy theo mức độ tổn thương, số lượng khớp bị ảnh hưởng và các yếu tố liên quan như nhiễm khuẩn hay rối loạn tự miễn. Các phương pháp phổ biến hiện nay bao gồm sử dụng thuốc, vật lý trị liệu và can thiệp ngoại khoa khi cần thiết, giúp bệnh nhân giảm triệu chứng và phục hồi chức năng khớp.

Chữa viêm khớp cùng chậu bằng mẹo dân gian

Các mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên thường được áp dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng viêm sưng, đau nhức ở giai đoạn nhẹ, với ưu điểm an toàn, dễ thực hiện tại nhà và ít tác dụng phụ. Những cách này dựa trên kinh nghiệm dân gian, giúp cải thiện lưu thông khí huyết và giảm viêm mà không cần can thiệp y tế sâu. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng để tránh tương tác với các phương pháp khác.

• Dùng lá lốt: Lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau và chống viêm hiệu quả. Rửa sạch khoảng 50g lá lốt tươi, phơi héo trong bóng râm, sau đó sắc với 500ml nước đến khi cạn còn 200ml. Chia làm 2 phần uống trong ngày, sau bữa ăn để tăng hiệu quả hấp thụ.
• Dùng cà tím: Cà tím chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm sưng viêm khớp. Rửa sạch một quả cà tím, thái khúc, đun sôi với nước khoảng 5 phút, ngâm đến nguội rồi lọc lấy nước cốt. Uống 4 lần mỗi ngày trước bữa ăn, bảo quản ở tủ lạnh để giữ tươi.
• Dùng ngải cứu kết hợp rượu trắng: Ngải cứu có tác dụng ôn kinh, tán hàn, kết hợp rượu trắng để tăng tính thấm. Chuẩn bị 100g lá ngải cứu rửa sạch, đun nóng với 2 chén rượu trắng. Đắp hỗn hợp lên vùng đau, băng bó bằng vải sạch và giữ đến khi nguội. Áp dụng 1-2 lần mỗi ngày để giảm đau nhức nhanh chóng.

Trị viêm khớp cùng chậu bằng Y học cổ truyền

Y học cổ truyền phân loại viêm khớp cùng chậu theo các thể bệnh như hàn thấp hoặc thấp nhiệt, sử dụng bài thuốc thảo dược để cân bằng âm dương, bổ khí huyết và loại bỏ nguyên nhân gốc rễ. Phương pháp này đặc biệt phù hợp cho bệnh mạn tính, giúp cải thiện từ bên trong mà không gây phụ thuộc. Tại Dược Bình Đông, các bài thuốc được nghiên cứu và sản xuất dựa trên công thức cổ truyền, như sản phẩm hỗ trợ xương khớp từ thảo dược tự nhiên, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm tái phát.

• Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang: Dùng cho thể hàn thấp, với Độc hoạt làm chủ dược để khu phong trừ thấp. Chuẩn bị các vị: 12g Độc hoạt, Phòng phong, Tần giao, Ngưu tất, Đỗ trọng, Nhân sâm, Phục linh, Thược dược, Đảng sâm; 16-40g Tang ký sinh; 4-8g Tế tân; 8-12g Xuyên khung; 16-24g Địa hoàng; 4g Chích thảo, Nhục quế. Sắc 1 thang với 5 bát nước còn 1 bát, uống 2 lần sáng tối khi ấm.
• Bài thuốc Tứ diệu tán: Phù hợp thể thấp nhiệt, thanh nhiệt lợi thấp và giảm đau khớp. Chuẩn bị 10g mỗi vị: Ý dĩ, Ngưu tất, Hoàng bá, Thương truật. Tán mịn, sắc 12g bột với nước, chia 2-3 lần uống ấm mỗi ngày.
• Bài thuốc Tả quy hoàn: Bổ can thận, ích tinh, giảm đau lưng mỏi cho cả trẻ và già. Chuẩn bị: 320g Thục địa, 160g mỗi vị Thỏ ty tử, Quy bản, Sơn thù, Kỷ tử, Hoài sơn, Lộc giác giao; 120g Ngưu tất. Tán mịn, viên với mật ong, uống 6-8g hòa nước ấm 2 lần/ngày.

Điều trị viêm khớp cùng chậu bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây y tập trung kiểm soát triệu chứng nhanh chóng, đặc biệt ở giai đoạn cấp tính, dựa trên đánh giá mức độ tổn thương của bác sĩ. Phương pháp này giúp giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa biến chứng, nhưng cần tuân thủ chỉ định để tránh tác dụng phụ như loãng xương hoặc rối loạn tiêu hóa.

• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Như ibuprofen hoặc naproxen, giúp giảm viêm sưng, đau nhức và hạ sốt.
• Thuốc giãn cơ: Như cyclobenzaprine, giảm co thắt cơ quanh khớp cùng chậu, cải thiện vận động.
• Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc opioid nhẹ, kiểm soát cơn đau cấp tính.
• Thuốc kháng sinh: Chỉ định nếu nguyên nhân do nhiễm khuẩn, như amoxicillin.
• Thuốc tiêm ngoài màng cứng: Corticosteroid tiêm trực tiếp vào khớp để giảm viêm dai dẳng, cải thiện khả năng di chuyển.

Lưu ý, không tự ý sử dụng thuốc mà cần tư vấn bác sĩ để tránh rủi ro.

Trị viêm khớp cùng chậu bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu sử dụng các bài tập và kỹ thuật để duy trì sự linh hoạt của khớp, tăng cường cơ xung quanh và giảm áp lực lên vùng chậu. Phương pháp này an toàn, không xâm lấn, phù hợp kết hợp với các cách khác để phục hồi lâu dài, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

• Bài tập tư thế chim bồ câu: Nằm sấp, gập một chân về trước, duỗi chân kia ra sau, giữ 30 giây mỗi bên để mở rộng hông và giảm căng thẳng lưng.
• Bài tập tư thế ngồi xổm: Đứng rộng chân, hạ người xuống như ngồi xổm, giữ lưng thẳng 20-30 giây, lặp 10 lần để tăng cường cơ đùi và chậu.
• Bài tập kéo giãn: Nằm ngửa, kéo đầu gối về ngực, giữ 20 giây mỗi bên để giảm đau lưng dưới.
• Kỹ thuật khác: Chườm nóng/lạnh xen kẽ, massage hoặc chiếu tia hồng ngoại 2 lần/ngày để giảm viêm.

Phẫu thuật và các thủ thuật khác

Khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, đặc biệt ở trường hợp tổn thương nghiêm trọng hoặc viêm mạn tính, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa để giảm đau vĩnh viễn và phục hồi chức năng. Những thủ thuật này thường dành cho bệnh nhân không đáp ứng thuốc hoặc vật lý trị liệu.

• Tiêm khớp: Tiêm corticosteroid vào khớp cùng chậu để giảm viêm và đau nhanh chóng.
• Kích thích điện: Cấy máy kích điện vào xương cùng để kiểm soát tín hiệu đau thần kinh.
• Giảm đau bằng tần số vô tuyến: Sử dụng năng lượng vô tuyến làm tổn thương dây thần kinh gây đau, giảm triệu chứng lâu dài.
• Phẫu thuật hợp nhất: Hợp nhất hai xương bằng kim loại, ít sử dụng nhưng hiệu quả cho tổn thương nặng.

Để đạt kết quả tốt nhất, bệnh nhân nên kết hợp các phương pháp, duy trì lối sống lành mạnh như kiểm soát cân nặng, tập luyện đều đặn và dinh dưỡng giàu canxi. Nếu triệu chứng kéo dài, hãy đến gặp chuyên gia như Ông Nguyễn Thành Danh tại Dược Bình Đông để được tư vấn cá nhân hóa, sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như viên uống bổ khớp để tăng cường sức khỏe xương khớp một cách tự nhiên. Với cách tiếp cận toàn diện, viêm khớp cùng chậu có thể được kiểm soát hiệu quả, giúp bạn trở lại cuộc sống bình thường.

Thông tin của Lương y Nguyễn Thành Danh

Tác giả: Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital